话说澳洲一个小女孩采用原始人一样的饮食方法,竟然从出生只生过一次病,还只是小感冒。
小女孩叫Grace,现在13个月大。妈妈叫Shan Cooper,妈妈说每天她会给Grace喂两次母乳,除此之外就是用旧石器时代饮食法喂她。
旧石器时代饮食法就是说只吃纯天然的东西,比如应季的蔬菜、水果、瘦肉、鱼;而那些谷物、精加工食品是绝对不吃的,比如糖、面包、奶制品。
这种食用方法是妈妈的主意,因为妈妈之前对很多食物过敏,后来偶然看到了旧石器时代饮食法,照着吃了之后发现身体变得好多了。
后来等女儿出生后,也就用这种饮食法喂食女儿。妈妈觉得女儿之所以免疫力这么强,也正是因为这种饮食方法。
最后一句:
感觉又健康又能减肥呢,橘子君决定试起来了~
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