想必兄弟们都有过这种经历，准备上床的时候，肚子却咕咕叫，让你有种不祥的预感。下面是如何防止腹部胀气毁了你浪漫的夜晚。怎么办？
DO IT
把气排出来
在躺下之前尝试尽量把肚子里的气排出来。去洗手间或是卧室呆几分钟，在独自一人的情况下，就可以尽情的排气了。如何你担心伴侣听到声音，可以用一点卫生纸挡住菊花消音。如果能够躺在地上，可以尝试一下下面这个排气瑜伽动作。
如果你在公共场所，可以尝试顺时针方向揉肚子，这样做一定程度上可以缓解腹胀。如果气从上面排出，那么就尝试尽量打几个响嗝。还可以服用一些解酸药、嚼生姜或是服用碱式水杨酸铋。如果担心会有味道，可以点香薰蜡烛除味。
DON'T DO IT
别感到羞愧
大家都会在肚子胀的咕咕叫的时候感到羞愧，因为这种声音会很尴尬，不过不必因为一点腹胀就不嘿嘿嘿了。如何你发现过不了自己这一关，那就要接受眼前的选择：“我真的要因为担心鼓胀的腹部而拒绝和这个性感的女人共度良宵么?真的么?”
DO IT
一笑而过
就算用尽各种办法，可能有时候还是会发出声音。如果肚子咕咕声不太大，就干脆忽略，没必要用又臭又长的解释来毁了浪漫时光。如果发现自己被肚子叫弄得分心，可能接受事实比较好，可以跟对方说“不好意思”或者“别管它”，然后继续做你该做的事，没什么大不了。
我们都是人，是人就会放屁和打嗝，简单来说就是会制造一些奇怪的声音和气味。感到尴尬也很自然，不过尴尬一下就好，别让它毁了你的整个晚上。
如果你和伴侣在一起的时间还不长，那就把这当成试金石。一个好的伴侣会和你一起一笑而过，而不是让你觉得惭愧。但如果你真的放了一个巨臭无比的屁，就别怪人家立马冲出房间。
DON'T DO IT
不要口，也不要后
如果你为了这个美好的世界忍屁，那就别让另一半给你……那简直太残忍了。后庭花同理，所以也不要……
DO IT
下次采取预防措施
经历了这一次之后，提醒自己下一次要提前做好准备。下次烛光晚餐的时候随身带点消食片，如果觉得自己可能会和对方上床，那就少吃一点食物，少喝一点酒。或者也可以先做完再吃饭!
DON'T DO IT
避免危险体位
小狗式和背面骑乘式被插入的一方，在腹胀的情况下就太冒险了。可能还要避免那些需要弯身或是腹部负重较大的体位。不过话又说回来，有的人肚子不舒服时喜欢按一按肚子，你的身体你自己最清楚，看着办吧。
要选择那些不需要你太费工夫的姿势，比如简单又安全的侧卧背入式。尝试选择那些两人面对面或面对同一方向的姿势。
如果肚子胀得厉害，你也足够礼貌免得让你的伴侣在给你口时遭遇炸弹袭击，那么两人一起紫薇、互相“帮助”也是不错的选择。尝试新的方式可能帮助你忘了腹胀这回事。
