想减肥又懒得运动,这可咋办!别急,橘子君带你瞧瞧这些奇葩的减肥大法,至于要不要试,小伙伴还是自行考虑吧…
吹气球
听说吹气球对腹部肌肉有很好的锻炼作用,专家还说每天吹10个腰围能减一寸,纳尼?!真假?盆友们的肺活量都咋样?一口气能吹几个?
但貌似这气球都得是大个的那种,小的根本不管用,想想谁要是能吹10个,估计嘴都要炸了…
扎辫子?
澳大利亚有个秘方,想减肥,在脑袋上扎个小辫就行了,说是这样会刺激神经反射点,加速血液循环和新陈代谢,这么说的话,腿毛绑起来是不是也可以瘦小腿?
晒太阳
这方法起源于欧洲,说是凝视太阳能给人提供足够多的能量,甚至可以代替从食物中获取的卡路里,别管真假,还有不少人真的就这样做了…
颜色减肥
有研究说蓝色的食物看起来不那么诱人,吃饭时把蓝色的灯打开的话,会比平时少吃好多好多,橘子君决定马上去置办个蓝色小灯。
生闷气
注意!不是生气,是生闷气,这时候啥啥都吃不下,不瘦才怪,但这方法小伙伴还是要慎重考虑…毕竟气大伤身啊~
箍牙
钢牙妹的生活基本就快告别吃饭了,上下排一起箍,每天清汤寡水的保准瘦。
穿厚袜子
日本人研究出一种让人大跌眼镜的减肥法,只要穿一双超级温暖的袜子就可以瘦,说是可以燃烧脂肪~橘子君听到这也是无语了…
看恐怖片
大晚上看鬼片啥的,一害怕肾上腺素加快分泌就会提高代谢,这相当于散了半小时的步呢~这比较适合胆大的盆友。
大笑
大笑时,人的代谢会增加20%,也就是说,大笑10—15分钟就可以燃烧50千卡的热量,这是什么概念?就是一年下来轻松减掉4斤肉~悄悄告诉你,多看橘子娱乐能让你瘦的更快哟~
最后一句
橘子君看来看去算是明白了,要想瘦,不吃才是王道!