上身看起来瘦瘦的下身却惊人的粗壮?没错，你就是传说中的梨形身材了!以下9动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉据说，腰是一个人的灵魂所在。你的灵魂，还好么…… 上一篇:细数世界上那些令人惊讶的自由潜水地！附带危险等级！ 下一篇:范冰冰：成名背后的那些辛酸泪，又有谁知道？
