纯鲜果果丹皮山楂卷
超市的果丹皮山楂卷买回家一个接一个吃根本停不下来有木有,但里面有很多添加剂和糖。而这款果丹皮只用水果,天然水果甜增加口感。
步骤
Tips
FitTime营养师点评
生吃水果能得到的维生素一定是最多的,但做熟了其实还是有很多营养成分被保留了下来,尤其是对于年纪大的和肠胃不太好的人来说,这种做法简直太棒了!注意不要加太多蜂蜜,一样是糖分!
最后一句
恩,回家做给姥姥吃!
本文由橘子君的好基友、微信公众账号FitTime睿健时代(微信号:RJFiTime)授权橘子娱乐?发布。
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生吃水果能得到的维生素一定是最多的,但做熟了其实还是有很多营养成分被保留了下来,尤其是对于年纪大的和肠胃不太好的人来说,这种做法简直太棒了!注意不要加太多蜂蜜,一样是糖分!
恩,回家做给姥姥吃!
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