每次看到这种照片 除了美和性感 我还看到了汗水 每个动作做20s-50s 循环2组 组间休息1分钟 NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 NO.8 燃掉脂肪 肌肉才能出来不是？ 线条才能紧致健美不是？ 上一篇:健身到底有没有天赋这回事儿？ 下一篇:96年出生，一度长残变胖渣，用时五年成为最有潜力的人体天王！
