8个超爽的人鱼线锻炼动作，90%的人都没做过！

今天，为大家推荐一组超爽的练习腹肌人鱼线的新颖动作，想必很多人都之前都没有尝试过吧！每个动作20-30下，依次做完为1组，根据自己的个人情况，每天做3-5组！你不虐自己，怎会有腹肌？加油吧！