8个超爽的人鱼线锻炼动作,95%的人都没做过!

今天，小囚为大家推荐一组超爽的练习腹肌人鱼线的动作，每个动作20-30次，依次做完为1组，每隔一天做一组！你不虐自己，怎会有腹肌？加油吧！