爱尔兰地方虽小，但野外环境险恶多变，许多人因一时大意而遭遇危险。野外求生专家贝尔吉罗斯来到爱尔兰西岸示范求生技能。他仿效船难水手，从海上游到岸边，首先面临难以攀爬的峭壁。他在海滨觅食，找到石灰岩过滤的淡水，但海藻丛生的岩石，让他寸步难行。他克服这些挑战後，向内陆前进，穿越藓沼和石灰岩缝遍布的泥炭沼泽地。 藓沼黏性特强，越挣扎陷得越深，贝尔吉罗斯示范从藓沼脱身技巧，并利用藓沼中发现的死羊，作为食物和保暖的来源。他善用当地的泥炭生火取暖，抵挡当地入夜的刺骨寒冷。次日他继续前进，遇到陡峭山崖，於是利用在船难残骸找到的绳索垂降而下，并利用神风结在抵达地面时收回绳索。最後贝尔吉罗斯用羊皮加上背包制成浮筒，游过大湖，进入林地，终於发现小径，结束这次的野外求生挑战。
