林婷 (陶虹 饰)
上海花样游泳队教练。外冷内热，坚强刚毅，曾经是花样游泳运动员，获奖无数，因为事业一直忽略了感情。后在体院作了教练，和方信相知相恋，不想婚礼还未举行，方信便遇车祸身亡。
林婷的饰演者陶虹介绍：
陶虹，1972年1月15日生于江苏无锡，中国影视女演员，原花样游泳运动员，全运会冠军，世界杯集体第5名。1993年，被导演姜文选中在电影《阳光灿烂的日子》中饰演于北蓓之后，进入影视圈。1997年，她主演的电影《黑眼睛》获叙利亚第10届大马士革国际电影节最佳女主角、中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖。1998年，毕业于中央戏剧学院表演系，进入在中央国家话剧院工作。1999年，在《春光灿烂猪八戒》的拍摄中与主演徐峥喜结良缘，结为夫妻。2009年，获第九届中国电视电影百合奖“电视电影十年观众最喜爱的剧情类电视电影女演员奖、第27届飞天奖中国电视剧飞天奖建国60周年突出贡献奖。2015年9月15日，陶虹获得“全国中青年德艺双馨文艺工作者”荣誉称号。2016年2月29日，陶虹被授予“全国三八红旗手”荣誉称号。
方晓轩 (宋佳 饰)
上海体院女子花样游泳队队员。孤儿。自幼被方信收养，一直以为方信是自己的父亲，方信的前妻夏冰是自己的生母亲，已经去世。直至方信去世后才得知自己的身世。她聪明，漂亮，天真。虽然父亲给了她无微不至的关怀和爱，但毕竟从小缺少母爱，致使她的性格中有一些任性，叛逆，多疑，敏感。她谈吐间偶有些刻薄，刁钻，这些和她表面上的开朗，大方，善良等性格特点一起构成了其复杂多变的性格。
方晓轩的饰演者宋佳介绍：
宋佳，1980年11月13日出生于黑龙江省哈尔滨市南岗区，毕业于上海戏剧学院表演系，中国女演员，因有同名的前辈女演员宋佳，故多被媒体称为“小宋佳”。 2006年出演电影《好奇害死猫》开始崭露头角，并因此获第26届中国电影金鸡奖最佳女配角提名;2012年，出演都市励志剧《那样芬芳》，饰演荣芬芳。同年，宋佳凭借《悬崖》获得第18届上海电视节最佳电视剧女演员奖和第9届中国金鹰电视艺术节“最佳艺术表演女演员奖”;2013年凭借主演电影《萧红》获29届中国电影金鸡奖“最佳女主角”、第9届中美电影节金天使奖“最佳女演员”。 2014年9月23日，主演的跨年代情感剧《爷们儿》登陆东方、安徽、陕西和天津四大卫视黄金档。2014年参与湖南卫视原创校园纪实节目《一年级》，担任实习生活老师。同年主演的近代战争剧《四十九日·祭》于12月1日在湖南卫视金鹰独播剧场播出。2015年3月26日，主演的电视剧《嘿，老头!》在北京卫视和东方卫视黄金档播出。同年12月10日，主演的电影《师父》在电影院上映。2016年1月5日，联合国正式授予“联合国环境署可持续消费项目倡导者”称谓，宋佳成为首位被联合国授予官方身份的80后公众人物。2016年1月12日，主演的电视剧《少帅》在北京卫视和东方卫视黄金档播出。2016年7月15日，主演的电影《陆垚知马俐》于全国上映。2016年7月29日，电影主题曲《花》正式上线，歌曲以“勇敢追爱”为主题。9月7日，凭借《师父》获得第20届华鼎奖最佳女主角奖。
高楚 (佟大为 饰)
北京音乐人，受聘于上海体院花样游泳队做音乐指导。他英俊潇洒，醉心音乐，才华横溢，很有艺术家气质。他用表面的倜傥不羁，掩盖内心的敏感，脆弱，感情一旦爆发便炽热奔放。他在上海录制音乐期间偶然遇到离家出走的方晓轩，被其吸引，真心爱上了她。最后，为了轩他决定留在上海。他很理解方晓轩的不幸，而方晓轩也改变了他不少不羁的个性。花样游泳队的一段生活更是让他对生活有了新的认识。
高楚的饰演者佟大为介绍：
佟大为，1979年2月3日生于辽宁省抚顺市新抚区，中国大陆男演员、歌手。 2001年毕业于上海戏剧学院表演系。2004年凭借电视剧《玉观音》夺得第22届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧男演员奖。同年主演电视剧《与青春有关的日子》。2007年主演赵宝刚导演的电视剧《奋斗》饰演男一号陆涛。同年主演电视剧《我们无处安放的青春》。2010年主演赵宝刚执导的电视剧《婚姻保卫战》。2013年主演丁黑执导的电视剧《门第》。2014年和妻子关悦合演电视剧《我的儿子是奇葩》。 2005年凭借电影《苹果》提名第11届釜山国际电影节最佳新演员奖及第57届柏林国际电影节最佳男演员 。2008年参演吴宇森执导的电影《赤壁》。2011年凭参演张艺谋执导电影《金陵十三钗》荣获第十二届华语电影传媒大奖观众票选最受瞩目男演员奖。2013年凭参演陈可辛执导电影《中国合伙人》提名金马奖、亚太影展奖、香港电影金像奖最佳男配角奖。2014年在吴宇森执导的电影《太平轮》中饰演佟大庆。同年主演电影《我的早更女友》。曾发行个人专辑《大世界小作为》。2015年参加2015年中央电视台春节联欢晚会，表演节目《四世同堂合家欢》。同年主演电视剧《虎妈猫爸》。2016年参演的电影《冰河追凶》于4月15日上映。7月，佟大为加盟拳击真人秀。
耿平 (陈龙 饰)
上海体院花样游泳队教练。他曾是全国冠军。耿平外表硬朗，帅气，很有男子汉气概。为人耿直，热情，幽默，做事果断，敢作敢当，感情诚挚。他刚到花样游泳队时，使得队员们对他很有好感。尤其是叶佳更对他一见种情。
耿平的饰演者陈龙介绍：
陈龙，1976年7月24日出生于上海市，中国内地男演员，上海电影演员剧团演员。1998年主演青春偶像剧《真空爱情记录》，正式出道。2000年主演励志爱情剧《星梦恋人》。2001年参演清装动作喜剧《少年黄飞鸿》。2002年凭借主演的古装武侠剧《如来神掌》，入围台湾第39届金钟奖最佳男配角提名，成为首个入围该奖项的内地男艺人。2005年领衔主演年代动作剧《情断上海滩》。2006年领衔主演家庭伦理剧《中国母亲》。2006年出演古装历史剧《少年杨家将》。2009年主演历史抗战剧《奇志》。2010年参演民国情感剧《侬本多情》。2011年参演古装历史剧《新水浒传》。2012年9月21日领衔主演的历史题材电影《渡江!渡江!》上映。2013年领衔主演古装动作剧《新燕子李三》 。2014年主演策略抗战剧《独立纵队2》。2015年9月19日主演的古装权谋剧《琅琊榜》在北京卫视、东方卫视播出[10-11]。2016年1月5日领衔主演并担纲总策划和出品人的原创悬疑话剧《藏骨人》上演。2012年7月7日陈龙和章龄之大婚。
叶佳 (吴佳尼 饰)
上海体院花样游泳队队员，曾获得单人花样游泳冠军。叶佳美丽，聪颖。她父亲是某集团公司总裁，家境很好，一直娇生惯养。她自知美慧，又几乎没有失败的记录，所以她的气质里很自然的有一种傲气和自负。叶佳很喜欢自己从事的花样游泳，她刻苦训练，要求自己处处做到完美。她喜欢花样游泳的主要原因是她认为自己的美丽在此中才能发挥的淋漓尽致。这多少含有一点自恋的成份。叶佳在队员的眼里也是理所当然的头号选手。但叶佳心里却看不起其他队友，在她眼里只有方晓轩才是自己真的对手，她有时也和方晓轩惺惺相惜，但她决不会让自己输给方晓轩。她处处和方晓轩比，当方晓轩在比赛和专家评审时出错，她很是恼火，因为她不容许自己所在的队有失败，哪怕不是自己的原因。后来，游泳队因经费面临解散，她说服父亲赞助泳队，帮助泳队渡过了难关。
叶佳的饰演者吴佳尼介绍：
吴佳尼，1983年2月22日出生，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女演员。2001年，出演个人首部电视剧《都市山歌》;2002年，首次出演古装剧《浪迹天涯》;2003年，出演了陆毅、林心如主演的都市情感剧《男才女貌》;2006年，在拍摄古装神话电视剧《封神榜之凤鸣岐山》时与马景涛相识，在2007年两人结婚;之后淡出荧屏。2015年，逐渐复出，出演电视剧《北上广不相信眼泪》。
