“你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。”
1.弱点 The Blind Side (2009)
迈克生长于环境险恶的黑人聚居区，但一直保持着善良的本性，是因为他妈妈从小教导他，有坏事发生时要闭上眼睛，等坏事过去后再睁开眼睛，世界还是一片美好，这个生命的盲点保持了迈克的纯净。安妮在那个夜晚穿越了这个盲点，看到并正视了孑孓而行的迈克，于是避免了他像他的兄弟们那样沉沦和不知所终，她拯救了他的才能，拯救了他的命运，她为此而感谢上帝，她成全了迈克，同时迈克也成全了她。这个道理适用于所有的人，度人就是度己，做一个对他人有意义的人，就是对自己最好的成全。
“丑小鸭”不是因为自信就变成了天鹅，而是发现自己本来就是一只天鹅，只不过身处盲点之中，没发现罢了。
2.霸王别姬 (1993)
——狼怎么能跟人讲“情”说“义”
婊子无情，戏子无义。
初闻此话时，我颇不以为然。在那个兵荒马乱时局动荡的年代，若有三寸宽的活路走，谁愿意去做那下九流的营生？做“婊子”，当“戏子”，说到底，还不都为了混口饭吃？——人活着，都挺不容易的。再说职业虽不太光彩，但古往今来，婊子情深，戏子义长的故事比比皆是，说什么“婊子无情，戏子无义”未免太以偏概全。但看完《霸王别姬》后，才知道那话虽乍听是骂人的，但实际上却是一个人生准则。
3.第39号案件 Case 39 (2009)
——亦敌亦友的狼
战胜心魔就是战胜自己，人一旦战胜了自己，就等于战胜了一切。中国古代名言壁立千仞、无欲则刚就是指的这个道理。
美国等西方国家比我们更早经历了这个过程，因此在心里方面的研究也比我们领先。直到最近看美国电影《第三十九号案件》之后，才对战胜自己的心魔有了更深的理解。
4.囚徒 Prisoners (2013)
——走不出的迷宫，杀不破的狼
每个人都是身陷迷宫的囚徒，被现实所左右，在信仰与欲望间挣扎游走，作困兽之斗。
作为一部悬疑类电影，本片节奏缓慢，却并不乏味，细节有条不紊的被展开，让故事层面变得丰满，同时也给了观众跟随思考的空间。当所有线索展开并在最后收拢时，面对事件的真相，更能让观众觉得震撼。在鼓吹个人英雄主义及暴力解决犯罪风行的好莱坞，本片带给人的思考也更加意味深长。
5.大话西游之大圣娶亲 (1995)
——心中无狼不是人
唐僧说话的方式从来就没有变过，只是在至尊宝醒悟的前后听来有完全不同的感受。那么至尊宝是自觉自愿的醒悟吗？不，他并不愿意，但是他必须拯救紫霞，必须化解人间的恨，他别无选择。虽然成为了孙悟空，成了大英雄，但他对自己的生存状态极度不满。片子的最后，孙悟空将他心中残存的至尊宝的影子幻化作一位夕阳武士，在对现实世界彻底失望后，只能构造一个虚幻的想象来了却这桩心愿，并借武士的口中表达了对自己生存状态的不满，活得好象是一条狗一样。唉，一个男人的悲怆和无奈。
有人说：唐僧是谁？我们是不是想起了我们的父母，我们的老师，我们的前辈，当每一个人成熟起来后，成为了男人，都会由衷地感谢他们的教诲，或者后悔没有听他们的话。
你苟同吗？
6.夜行者 Nightcrawler (2014)
——我就是狼
早年的他以偷材料低价卖给建材公司起家，求职未果却自始至终面带笑容。偶尔一个机会让他接触到社会里的一个特殊行业-- 独立新闻视频拍摄。能赶在警察前拍摄到震惊社会的视频片段成为他可以和电视台讨价还价的筹码。他眼前一亮，认定了这行，认定了这个热情，就一定要继续干下去。
他的助理说，你怎么从来不在乎其他人的感情？ 他的回答是：不是不在乎，我只是不喜欢人类而已。
7.国王的演讲 The King"s Speech (2010)
——战胜心魔、超越自己
其实，王室的成员不过是些演员。套用某朝代某老演员的广告语：“没有声音，再好的戏也出不来。”国王要做的并不复杂。君主立宪制度之下，他无需直抵前线冒着弹雨鼓舞士气，无需振臂高呼、口若悬河，甚至无需直面千万双灼灼眼目，赖现代科技所赐，他只要在麦克风之前，声情并茂地（设若干巴枯燥，大概也能敷衍过去）念完几页幕僚草拟的演讲稿，便可交差大吉。然而就这么点“红领巾广播站”的小学生播音员都能完成的任务，恰是乔治六世的死穴。
8.肖申克的救赎 The Shawshank Redemption (1994)
——一只渴望自由之狼
每个人心中都要有一匹狼，安迪心中的这匹狼就是“对自由的渴望仍促使他朝着心中的希望和目标前进”。对比瑞德（摩根·弗里曼 Morgan Freeman 饰）释放回家会选择自杀，那是因为心中无狼，没有奔命的恐惧，所幸他从安迪的有一种感受到了生的意义。
9.迷雾 The Mist (2007)
——被恐惧之狼杀死的英雄
难以相信，达拉邦特在《肖申克救赎》中为我们留住了最后一点人性的光辉，却在十几年后的《迷雾》中将之敲打粉碎。
片子整体犹如一个古希腊式的悲剧。男主角像史诗中的英雄，正直，有屠龙斩棘之勇，以头脑、感召力带领他的人民走出困境沼泽，做出的所有决定都英明正确，可最终依然难逃悲剧的宿命。这个足够勇敢而又智慧的男子汉，还是被未知的恐惧杀死了！
10.杀破狼2
——杀破狼或者驯服它
感触颇深的是躺在大树下的小女孩，当父亲在现实社会正在屠杀恶人之时，她却在黑暗的土地中与心中之狼做抗争。
每个人心中都有一条饿狼，要么被它追逐猎杀，要么杀死它，要么驯服它！
