其实Fresh君现在正在美国加州的山上伴着仙人掌写着这篇微信。前段时间因为大脑高度紧张运作有点濒临死机的状态，于是觉得有必要洗洗脑子休休假，真实地体验些不一样的人和不一样的生活是个不错的办法，至于攻略我下次单独写一篇，今天先说说这篇微信的内容：来自很有名的美容网站IntoTheGloss上的一篇非常有价值的分享，因为他们把自己成立五年以来采访过的人分享的，最有趣、有用的内容都集合整理了出来。里面每条秘籍都是这些人亲身实践过的，既有趣又实用，很值得读一读。
——“如果你用闪粉的眼影，是不是觉得上眼的效果会变很淡，有时根本看不出来颜色？其实我们一般都是先拿哑光同色的眼影打个底，再涂抹闪粉的眼影。”（Benjamin Puckey，超模专用彩妆师）
——“有段时间我在巴黎头发变得特别油腻，后来有个巴黎的朋友告诉我：有时候我们会在洗完头发以后用点依云水把头发再清一下。本来我根本不信，后来就在一个重要约会前试了一次，居然就真的不一样了。。。”（Susan Cernek，编辑）
——“我和闺蜜20多岁的时候，突然都开始脸上爆痘，没过多久我就发现闺蜜的脸又滑得不要不要的了，我问她怎么回事，结果她说是每天在洁面单品里加了点无铝小苏打。恩，直到现在我还一直在用这个秘诀。”（Bethany Bankston，造型师）
——“我会把椰子油、鳄梨油、茶树精油和薰衣草油混在一块做成发油，敷在头发上套个浴帽睡一晚上，第二天起来头发就变得又柔软又亮，每隔一段时间我就做一次这种发油，绝对值得一试。”（Grace Overell-Heywood，澳洲美容达人）
——“如果你突然觉得压力巨大，没准你身体里缺少镁元素了，它不仅能帮助维持神经和肌肉活动，而且还能降低皮质醇含量，少了镁，你就会暴躁。于是，我会睡前口服一片补镁的单品，就像做了个SPA一样。”（Kate Young，造型师）
——“这个秘诀是我妈妈教我的，睡觉前拿一个冰块在全脸上滚一下，直到融化。这样做不仅毛孔能变得很紧致，第二天起床气色也会很好。（Jasmine Tookes，模特）
——“如果你觉得最近穿裙子太紧了想节食又管不住嘴。我有个秘密零食武器——花生酱，热量和营养都很高，吃一点就饱，也不太会长胖。而且肚子不会鼓鼓的。”（Anja Rubik）
——“如果想让自己的妆容很特别，可以先刷一层蓝色或紫色睫毛膏，再刷一层黑色睫毛膏，然后你的睫毛就变成了有光泽的渐变效果。”（Bridget Jarecki，彩妆师经纪人）
——“我一般就拿唇线笔当唇膏用，虽然用的辛苦点，但真的是世界上最不容易脱妆的唇膏，涂上就完全不会掉，效果是哑光的，想更闪一点就涂一点唇彩。一个约会的夜晚根本不要补妆，省时省力。”（Maggie O，读者来信）
——“我买洁面产品之前一定要看成分，含油的，含对羟苯甲酸酯的就不买，越用毛孔越大。”（Michelle Monaghan，演员）
——“要想让一款香水留香时间更久就先在身上抹一些无味的润肤油，或者像凡士林这些，之后再喷香水，香味就会被牢牢锁住。”（SASHI，日本读者来信）
——“我不用睫毛膏，卷完睫毛后，就用棉签涂点凡士林（少量的）抹在睫毛上，这样睫毛不仅能卷卷的，也能很亮，让眼睛看上去更有神。”（Sarah，读者来信）
——“我隔一段时间就会在泡澡或沐浴的时候加一杯苹果醋，用来排毒。你能真真切切地感觉到肌肤在流汗排毒，非常治愈。”（Suleika Jaouad，《纽约时报》专栏作家）
——“磨砂去死皮这个过程不存在什么一周一次这种频率的说法。全看你皮肤什么时候需要，有些人每天都需要，有些人根本不需要那么勤，需要注意的是，如果你把皮肤磨红了，感觉有点刺痛，那就是不正常的，对皮肤的伤害，要立刻停止。”（Patricia Wexler，皮肤科医生）
——“曾经有个好朋友给我带过一个韩国的染发单品，叫HighSpeed，韩国的很多超市里都有卖，一分钟就能染好颜色，然后能保留一个月时间，这是我用过最神奇的东西。”（Dana Wright，音乐人）
——“我用过最好用的磨砂膏是之前碰见过的一个彩妆师自制的，就是黑糖+椰子油，很好使。”（Sara Ziff，模特保护联盟的创始人）
——“旁氏有一款最古老的乳霜，那简直是最好用的卸妆膏。平时走完秀，睫毛膏刷的非常厚时，我就拿它来卸掉，方便一举两得。”（Karlie Kloss）
——“如果你慢慢变老了以后，一定要给自己施加一点压力，因为你很容易会随波逐流，人生失去意义。但如果你让自己的大脑时刻保持忙碌，就不容易被生活伤害。还好，我是很喜欢给自己找事做的那种人。”就也算是能保持美丽的秘籍了吧。（世界最老的时尚偶像Iris Apfel）
——“我洗脸之后会在脸上先喷热水，这样软化皮肤后更好吸收后续单品。”（Isabella Bellis，护肤专家）
——“覆盆子叶茶特别神奇，我有段时间生理痛，喝过它以后真的就度过了那段时期。（LB，读者来信。这里备注下：覆盆子叶茶被叫做“孕妇的花草茶”，怀孕初期的姑娘不能喝）”
——“我平时会在四肢上涂大量的润肤乳，然后缠着护臂和长袜去慢跑，回来以后皮肤就会变得超柔软了。”（Harry Brant，读者来信）
——“你是不是有很多用一半或者根本没用的中样化妆品堆在家里。我和朋友之间有一个彩妆漂流瓶的游戏，我们每人都把两样不用的中样放在漂流瓶里，下一个拿到的人再放两个，这样在一圈人之间循环特别有趣。（Anna，读者来信）
——“每个人都应该试一试在运动之前喷次香水的感觉，因为香水会随着每个人的汗味产生变化。会变成只属于你的特殊味道。”（Tylor Hanney，Outdoor Voices的创始人）
——“干刷这件事确实能促进淋巴循环，你要让刷子向着心脏的部位刷，这样会对心脏也有好处。（Amanda Chantal Bacon，果汁品牌创始人）
——“拿矢车菊花水敷眼特别能舒缓疲劳，就拿棉片蘸花水在眼睛上敷十分钟就有效。”（Mademoiselle Natrue，读者来信）
——“有个保持年轻的很简单的秘诀，每天倒立，或者就是做一些有助于让血液流至脸部的运动，只要30秒，非常有效。”（Andrea Maack，调香师&艺术家）
——“我外婆有个特别好玩的秘方，她拿痔疮膏擦在眼底去除眼部浮肿。听说效果不错。”（Debi Mazar，演员）
——“我试过最好用的祛疤单品是一个叫Kelo Cote的，用完真的疤痕就变淡变细了。”（厚嘴女王Amanda Lepore）
——“氧化锌是个超级有用的成分。我妈有个朋友每周都会选一晚敷厚厚的氧化锌软膏睡觉，皮肤会变很好，蛮神奇的。”（Anna Gasteyer，演员）
——“我的烟熏妆看起来很自然。其实是这么画的：我先画上眼线，然后去洗澡，水会让眼线花掉。接着就把多余的部分擦掉，只留眼周一小圈，就变成很自然的烟熏妆了。”（Jacquelyn Jablonski，模特）
——“化妆的时候脸上千万别带表情，比如有人在给你刷腮红，你笑了一下，原本刷在你脸颊的腮红结果其实刷到嘴上方去了。很容易让妆容最终效果出问题。”（Wayne Goss，彩妆师）
——“我一般在钱包里放一个腮红，以防万一。一旦发生些什么事情，立刻刷点腮红，整个人气色和精神都不一样了。又没有口红那么刻意。”（Katie Holmes）
——“我做过一款自制的洗发水，只是小苏打和水的混合，不起泡沫，但是对头发来说是个排毒纯净的疗程。因为平时用洗发水和润发素，总让头发上有化学残留。”（Vashtie Kola，制片人）
——“很多人都会忽略鼻子周围的红色区域，这块一定要用遮瑕膏遮一下，看上去精致很多。我个人觉得很好用的遮红遮瑕膏是Kevyn Aucoin的。（Amy Astley，《Teen Vogue》的主编）
——“我不会每天早上只用同一款护肤品的，我会根据皮肤状态来用，比如我早起发现眼睛浮肿了，就立刻拿一片眼膜放在冰箱里冰一会儿敷在眼上。”（Lisa Eldridge，彩妆师）
——“我整个孕期一直在用玫瑰果油，然后我一根妊娠纹也没长，我儿子生下来有九斤多！”（Mirranda Kerr）
——“我超爱椰子油，甚至拿它刷牙，椰子油能让牙齿变白。PS：你要是每天喝一勺椰子油，还能帮助燃烧脂肪。”（Rose Bertram，模特）
——“之前有个发型师朋友告诉过我一个秘诀，洗澡的最后一分钟换成冷水把头发重新冲一遍，发质就会变得很亮泽。”（Liv Taylor）
——“有些人夏天想要遮汗味，又不想让自己闻上去有劣质香味。其实在皮肤上擦点医用酒精就好了。因为它会杀死皮肤上各种细菌。”（Lyndsey Butler，设计师）
——“我平时会从酒店里拿牙刷回家，不是用来刷牙，我用这些废牙刷当眉刷。”
——“我平时在身上不同的地方用不同的润肤油，我最爱葡萄籽油，但每天又会用3滴复方舒缓精油擦脖子，然后20分钟内你就会感觉颈椎也得到了舒缓。”（妮可里奇）
——“饮食对皮肤很有用。比如印度人都会吃姜黄，还会喝姜黄奶。我喝不了，但我会把姜黄放在酸奶或面霜里当磨砂膏用，效果会让你惊艳的。”（Priyanka Chopra，世界小姐+演员）
