话说今儿个《横冲直撞好莱坞》终于上映了，一向演的都是霸气总裁的黄晓明，这次也真是够拼的。

从楼上摔下来，摔这么狠还啥事都没有。

虽然这画面有点十八禁，但不得不承认教主的身材真是不错。

《好莱坞》里有一场被猴子亲的戏，为了等猴子，黄晓明足足倒吊了40分钟，橘子君估计自己一分钟就晕了……

还有一次，教主要完成一个高空吊在绳子上往前滑动的戏，要知道他身后的威压并不能给人支撑力，所以为了逼真，教主整个拍摄过程中都是靠臂力挂在威压上的，这得有多大的臂力才能撑得住啊！

大家都知道黄晓明的身材不是一般的好，可是对于演员这种高强度下的工作，好身材可不只是用来秀的。他这拍戏的时候上窜下跳，你就知道他的体力真是杠杠的。

要说教主体力这么好，真是离不开他这么多年控制饮食，坚持锻炼的好习惯。前几天佟大为在微博上晒了一张他和黄教主一起吃饭的照片，自己吃盒饭，却让黄晓明啃黄瓜。于是黄晓明就自我催眠地说：我吃的是肉我吃的是肉……

蓝后，黄晓明就自己发微博说其实自己已经吃黄瓜菜叶子十几年了，然并卵，吃再多也没有瘦成一根瓜。

一向出没于各种后台的橘子君其实早就见识过黄晓明的饭有多素了。就在之前何以笙箫默的发布会，橘子君在后台发现了黄教主的午饭，原来教主不是只吃黄瓜生菜啊！

低盐低脂肪的丝瓜，反正能有多低就有多低。

加点盐就是一道炒西兰花

终于有沙拉了，怎么只有叶子，摔！

为了保持身材，除了多吃少油少盐的蔬菜以外，黄晓明很少吃肉，要是吃也是低脂肪的鸡肉。翻了翻黄晓明的微博发现，人家的早饭都是这样的。

午饭的时候，别人吃肉，自己面前只摆了一盘菜和水果。

不过对于教主来说，控制饮食还只是第一步。黄晓明说自己就是那种天生易胖，喝凉水都长肉的类型，所以为了保持身材不健身还真不行。

据说黄晓明除了用黄瓜虐自己以外，还坚持每天两小时的运动时间。即使每天工作再忙，也要坚持练组合式哑铃、俯卧撑、仰卧起坐。而且黄教主随身携带哑铃，到哪儿都能练！练！练！

每天只要有时间，就一定要去锻炼。

刚拍完戏就跑去健身房跑步。

大晚上跟粉丝聊完天，还不忘去健身。

最后一句

听说最有可能偶遇黄晓明的地方就是健！身！房！