梁巧华和妹妹梁盼盼从小就由父亲梁超明带大。姐姐温柔内向，妹妹活泼外向，父亲有着独有的艺术家气息，坚持这自己的真理。可是无论何时何地，姐姐却象个受气包。但是姐姐和妹妹却有着相同的爱好，就是游泳。她们也全部都在一个游泳队内，为了自己的梦想而前进。李家骏从美国留学回国，而然的机会在泳池边遇见了巧华，就对她生出好感。不过女强人燕妮却喜欢上了家骏并主动追求他，当燕妮知道家骏喜欢巧华的时候，却想尽一切办法刁难巧华。